林則徐 （1785年8月30日—1850年11月22日 [1] ）， 福建省 福州府 侯官縣 左營司巷 [2] （今 福州市 鼓樓區 ）人 [3] ， 字 元撫 ，又字 少穆 、 石麟 ，晚 號 竢村老人 、 竢村退叟 、 七十二峰退叟 、 瓶泉居士 、 櫟社散人 等 [1] ，是 清朝 後期 政治家 、 思想家 、文學家、改革先驅、 詩人 、學者、翻譯家。 1811年林則徐（26歲）中進士，後曾官至 一品 ，曾經擔任 湖廣總督 、 陝甘總督 和 雲貴總督 ，兩次受命 欽差大臣 。 林則徐知名於主張嚴禁進口的洋 鴉片 ，他曾於1833年建議在國內種鴉片以抗衡洋鴉片 [4] 。
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肇慶市 ，簡稱 肇 ，古稱 端州 ，是 中華人民共和國 廣東省 下轄的 地級市 ，位於廣東省西部，是 粵港澳大灣區 的一部分。 市境東北界 清遠市 ，東南臨 佛山市 ，西南接 雲浮市 ，西北達 廣西壯族自治區 梧州市 、 賀州市 。 地處 珠江三角洲 西部山地丘陵區，地勢西北高，東南低。 北部為 綏江 谷地，中南部為 西江 谷地， 北嶺山 橫亙市區北部。 綏江 自北入境向東南斜貫全市， 西江 由西往東流經市境南緣並穿過市區，在東南部與 北江 匯合成 珠江 。 全市總面積14,891平方公里，總人口411.36萬，市人民政府駐 端州區 。 肇慶是 國家歷史文化名城 ， 明 嘉靖 四十三年（1564年）至 清 乾隆 十一年（1746年），肇慶曾為 兩廣總督 駐地長達180餘年。
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国会: 第101回 (特別会, 1983年（昭和58年）12月26日-1984年8月8日)、第102回 (常会, 12月1日-1985年（昭和60年）6月25日) 世相. オーストラリアからコアラ6頭が初上陸し、コアラブームを巻き起こした。
17大卡 水蓮菜宏量營養素 水蓮菜微量營養素 水蓮菜建議攝取量 每日不多於3碗 (熟） 水蓮菜的健康益處 控制體重 + 改善腸胃健康 水蓮菜的 水份 含量高所以營養密度和卡路里較低，是有助 減肥 的蔬菜。 水蓮菜有豐富膳食纖維，纖維可以分為含有水溶性和非水溶性。 水溶性纖維會在腸道吸收大量水分後膨脹，可以減緩消化並增加飽腹感，減少卡路里攝入。 另外，非溶性纖維可以刺激腸道蠕動，增加糞便的體積，有助 排便 。 膳食纖維還可充當益生元，可以為腸道中的 益生菌 提供養分，促進脂肪的代謝。 促進心血管健康 高血壓 是一種普遍的慢性疾病，患者的血壓會長期持續於高位，增加患上 中風 、 心臟病 的風險。 水蓮菜本身的膽固醇和脂肪含量低，可減少脂肪依附在血管壁而令血管變硬，有利 心血管健康 。
可説是牀頭板進階款式，造型概念，使牀頭牆只是一道平面，而是衍伸出多重機能性，舉例來説，於牀頭板上方增加層板或格櫃，既會造成睡眠負擔，能擴增收納機能，擺上植栽、藝品後，度瞬間倍增。 壁龕或層架減輕空間負擔，涵蓋收納機能。 （圖片提供／優尼客空間設計有限公司、合砌設計有限公司 HATCH、DS沐空間創意整合） 如果牀頭面窗户，來説會直接封起來，但若希望房間內光線，可選擇做一個活動式門片設計，隨著開關移動來調節光源，這樣設計顯得、死板，能鬆營造無光害睡眠環境。 若牀頭有窗户，可用門片達到修飾作用。 （圖片提供／知域設計×一己空間製作）
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